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学习健康知识技能 提高幸福生活指数

 

现代社会,生活节奏过快,生活压力较大。中国医学专家指出,按世界卫生组织对健康的定义,目前中国“亚健康”人群比例达70%为进一步体现对教职工的人文关怀,按照玉石小学工会2018年度工作及活动计划,我们继续做好教职工健康知识讲座等活动,让广大教职工学习健康知识技能,提高幸福生活指数。2018413日下午,我们邀请到了温江区人民医院体检中心专业医生为我校全体教职工进行一次健康生活方式及健康知识讲座。

针对教师工作的特点及我校教职工2017年体检报告,区医院专业医生重点就颈椎、高血压、高脂血症三种疾病的诱因、临床表现、治疗原则进行的详细讲解。

关于颈椎疾病,康复科孙嘉主任医生从站姿、坐姿、卧姿、起床、弯腰、提物、工作、运动等方面的注意事项进行了详细的讲解。

关于高血压、高脂血疾病,区医院体检中心蒲锋医生从诱因、临床表现、治疗原则、饮食生活习惯等方面进行了详细的讲解。

最后,区医院体检中心颜永强主任从专业的角度介绍了事业单位特别是教师职业的特殊性,从人们来自自身及社会等方面的内部压力和外部压力,人们的幸福感指数以及夫妻之间的家庭关系调节等方面给教职工进行了心理健康知识辅导,同时还分析了如何与同事们真诚相待,建立良好的人际关系的重要性等问题。颜医生结合自己生活中的具体案例或故事进行生动的讲解和剖析,让我们明白:要用热情、开朗、积极、乐观的心态对待工作、生活,心理健康了,身体才会健康。

讲座结束后,老师们还与区医院医生进行了一对一的现场咨询。

                                                

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